お金と、手間

悪い習慣を止めたければ、その行為に至るまでの手間を増やす。

グーグルクロームとダゾーンのアイコンは、トップ画面から外して、3面目に移す。

むしろダゾーンは解約する。

おやつの甘いパンは、カバンの奥の方に。むしろカバンに入れない。

クレジットカードは財布に入れないで、家の引き出しへ。

現金も余分なものは通帳へ。